Karate tradycyjne to starożytna i piękna sztuka samoobrony bez broni. Opiera się w większym stopniu na wykorzystaniu możliwości całego ciała niż siły samych mięśni rąk i nóg. W karate nie można oddzielić od siebie sfery fizycznej i psychicznej - obie łączą się harmonijnie ze sobą. Ćwiczący uzyskuje wiarę w siebie, opanowanie i jasny osąd sytuacji, dzięki czemu ciało reaguje zawsze w należyty sposób.
Jeśli korzystamy z technik, jakie daje nam karate tradycyjne, waga i wzrost przeciwnika przestaje mieć znaczenie. Karate zatem może nauczyć się każdy, niezależnie od wieku i siły fizycznej. W zastosowaniach praktycznych liczy się strategia i szyb¬kość reakcji w połączeniu z mocnym duchem walki. Nauczysz się wyczuć przeciwnika tak, by w efekcie nad nim zapanować. Zamiast przeciwstawiać się jego sile, wykorzystasz jego słabe punkty.
Uprawianie karate sprawia, że pozbywamy się nieprawidłowych nawyków nabytych na skutek trybu życia właściwego współczesnej cywilizacji. Należą do nich wady postawy, upośledzenia aparatu ruchowego i oddechowego, a także zahamowania psychiczne i charakterologiczne. Uprawianie karate wpływa wszechstronnie na kondycję fizyczną: podnosi siłę i elastyczność mięśni, poprawia szybkość, zwinność, koordynację ruchową i wydolność krążenia.
Wszystkim ćwiczącym zapewniamy:
wykwalifikowaną kadrę instruktorską
udział w seminariach, obozach letnich i zimowych prowadzonych przez największych mistrzów karate na świecie
możliwość podwyższania swoich umiejętności w karate i zdawania egzaminów na stopnie uczniowskie i mistrzowskie
udział w zawodach karate tradycyjnego
uzyskanie licencji na uprawianie karate tradycyjnego w ramach PZKT.
Instruktor: Paweł Kasperkiewicz 3 DAN
Trenuje karate od 1990 r., w latach 1994-1995 był członkiem kadry narodowej. Jest wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski i Mistrzostw Europy oraz licencjonowanym instruktorem Polskiego Związku Karate Tradycyjnego.
Ważniejsze funkcje: Główny instruktor i selekcjoner kadry Dolnośląskiej Akademii Karate we Wrocławiu. Prezes Dolnośląskiej Akademii Karate we Wrocławiu
Adresat oferty: Oferta dla dzieci 6 – 10 lat
Terminy realizacji: Czwartek godz. 13.50 – 14.50 Sala 301 II piętro Zajęcia 1x w tygodniu
Opłaty: 60 zł / mc
Przeczytaj koniecznie
NOWOŚCI w sekcjach stałych
Grupa wokalna "Soundcheck" oraz warsztaty teatralne to nowa oferta dla młodzieży i dorosłych w tym sezonie. Zapraszamy do sprawdzenia zmian jakie wprowadziliśmy w działalności sekcji stałych!
8-9 października 2010 Barwny korowód na Rynku, warsztaty, przegląd zespołów chóralnych, spotkania, wystawy, piknik i tańce - to tylko niektóre z atrakcji szykowanych na Wrocławskie Dni Seniora
